Bei diesem Angebot werden zentrale Techniken wie Schwere- und Wärmeübungen, Körperreisen, Entspannungstools und verschiedene Reduktionsformen behutsam angeleitet und praktisch erprobt. 

Ergänzend dazu werden einfache, wirkungsvolle Übungen und Atemtechniken vermittelt, Klang über Klangschalen und Stimmgabeln unterstützend eingesetzt. Schritt für Schritt entsteht so ein Raum, in dem innere Ruhe, Gelassenheit und ein neues Körpergefühl wachsen können.

Eine effektive Verbindung um Stress abzubauen, innere Anspannung zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. So entsteht eine stabile Grundlage, um Entspannung nachhaltig in den persönlichen Lebensalltag zu integrieren.

Diese Kombination begeistert und ist besonders zu empfehlen für Personen, welche folgende Fragen mit "ja" beantworten können:

• Fühlen Sie sich oft wie im Hamsterrad?
• Hetzen Sie ständig von einem Termin zum nächsten und fühlen sich innerlich getrieben und rastlos?
• Sind Sie im Alltag sehr stark gefordert?
• Beruf, Kinder und /oder die Beziehung wird nur mehr als Last empfunden?
• Verzehren Sie Ihr Essen vorwiegend in Eile?
• Schlafen Sie schlecht?
• Haben Sie für Menschen und Hobbies, die Sie lieben keine Zeit mehr?

Einzelstunde, 60 Minuten Zeit einplanen:

Einheit/ €55,00

Blockangebot 3 Einheiten/ €135,00