Ihre ganz persönliche Yogastunde, (70 Minuten) bietet wertvolle Zeit für Yogacoaching, - Fragen, die du beantwortet haben möchtest und Zeit zum intensiven Üben. 

Vorteile auf einem Blick:

• Personalisierte Anleitung ist wichtig , um auf ganz individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
• Persönlicher Raum in dem du dir ausreichend Zeit für spezifische Asanas, passenden Atemtechniken sowie deine ganz persönliche  Yoga- Erfahrung ermöglichen kannst. 
• Flexible Termine sind der Grundstein für deine Bewegungsfreude, abgestimmt auf deinen Zeitplan und deinen Rhythmus.  

Aktiv = dynamisch, kraftaufbauend, anregendes Yoga

Diese Einheiten sind durchaus schweißtreibend :)

Passiv = sehr ruhiges, entspannendes, somatisches Yoga, ohne Einsatz von Muskelkraft

Einheiten werden mit vielen Hilfsmitteln wie z.B. Pölster, Blöcke, Gurte, .. durchgeführt.

Einzelstunde:

bitte 70 Minuten Zeit einplanen/ €25,00

Blockangebot zu je 4 Einzelstunde/ €80,00